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Colesterol

Colesterol es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Colesterol que no sean Galletas, galletas graham, liso o miel, leche baja en grasa.

Ternera, variedad de carnes y subproductos, cerebro, cocinado, estofado	3100 mg	3.1%
Carne de res, variedad de carnes y subproductos, sesos, cocinado, hervido a fuego lento	3100 mg	3.1%
Carne, variedad de carnes y subproductos, cerebro, en bruto	3010 mg	3.01%
Cordero, Nueva Zelanda, importado, cerebro, cocinado, empapado y frito	2559 mg	2.56%
Carne de cerdo, frescas, variedad de carnes y subproductos, cerebro, cocinado, estofado	2552 mg	2.55%
Cordero, carnes de variedad y subproductos, sesos, cocinado, frito	2504 mg	2.50%
Huevo, yema de huevo, se secó	2307 mg	2.31%
Cerdo, fresco, variedad de carnes y subproductos, cerebro, en bruto	2195 mg	2.20%
Ternera, variedad de carnes y subproductos, sesos, cocinado, frito	2120 mg	2.12%
Cordero, Nueva Zelanda, importado, sesos, crudo	2100 mg	2.1%
Cordero, variedad de carnes y subproductos, cerebro, cocinado, estofado	2043 mg	2.04%
Huevo, entero, seco, estabilizado, glucosa reducida	2017 mg	2.02%
Carne, variedad de carnes y subproductos, sesos, cocinado, frito	1995 mg	2.00%
Huevo, entero, se secó	1630 mg	1.63%
Ternera, variedad de carnes y subproductos, cerebro, en bruto	1590 mg	1.59%
Cordero, carnes de variedad y subproductos, cerebro, en bruto	1352 mg	1.35%
Huevo, yema de huevo, crudo, fresco	1085 mg	1.08%
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos, riñones, cocinado, hervido	1002 mg	1.00%
Huevo, yema, cruda, congelada, pasteurizada	991 mg	0.99%
Huevo, de pavo, entero, fresco, crudo	933 mg	0.93%

Galletas, galletas graham, liso o miel, leche baja en grasa

Galletas, galletas graham, liso o miel, leche baja en grasa es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Galletas, galletas graham, liso o miel, leche baja en grasa se enumeran a continuación.

Agua	8.01 g	8.01%
La energía (calorías)	386 kcal
Energía (julios)	1616 kJ
Proteína	5.71 g	5.71%
lípido total (grasa)	5.71 g	5.71%
Ceniza	2.6 g	2.6%
Hidratos de carbono, por diferencia	77.96 g	77.96%
Fibra, dietética total	5.7 g	5.7%
Azúcares, total de	22.86 g	22.86%
Calcio, Ca	429 mg	0.43%
Hierro, Fe	3.09 mg
El magnesio, Mg	56 mg	0.06%
El fósforo, P	163 mg	0.16%
Potasio, K	171 mg	0.17%
Sodio, Na	629 mg	0.63%
Zinc, Zn	1.16 mg
Cobre, Cu	0.197 mg
El selenio, Se	33.7 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg
tiamina	0.453 mg

Nutrientes en Galletas, galletas graham, liso o miel, leche baja en grasa